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O que você precisa ouvir para se mexer e sair da zona de conforto, mas ninguém te fala. Sem passar a mão na cabeça e sem frescuras, afinal, não sou mãe de ninguém! ~ by coachmodesta, @anametheler
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ModestaCast Otimizando sua Saúde - #5 A individualidade nas dietas
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Ana Carolina Metheler / Diego Amorim / Tania Alves
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Season 3
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Episode 5
Será que posso seguir a mesma estratégia alimentar de qualquer pessoa? Qual a importância de ter uma estratégias individualizada?
Estas foram algumas das dúvidas que respondemos neste quinto episódio do ModestaCast Otimizando sua Saúde, a nutricionista Tania Alves nos auxiliou e respondeu todas essas duvidas e muito mais.
Lançamos um desafio para este mês para otimizar a sua saúde, confere no modestacast e também em nossas redes sociais:
Ana Metheler: @anametheler | Professor Diego: @professordiego.
Tania Alves:
Instagram: @nutridados | @basisplena | @dietacarnivorabrasil